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  • Tisane "LA QUOTIDIENNE" - Blueberryjams
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Tisane "LA QUOTIDIENNE" - Blueberryjams

par Blueberryjams

Ingrédients: trèfle rouge, ortie, avoine fleurie, menthe poivrée, stellaire intermédiaire (mouron des oiseaux)
Mélangé pour: infusion nourrissante (minéraux, vitamines, etc.), tisane nutritive, nourrissante du système nerveux
Autres possibilités: réaide digestive, aide menstruelle

1 once

Préparer des infusions à base de plantes (méthode rapide de base):  pour préparer une infusion à base de plantes, prenez 1 cuillère à soupe par tasse d'eau et / ou 4-6 cuillères à soupe d'herbe séchée pour 1 litre d'eau, placez-la dans une théière ou un bocal en verre. Faites bouillir une bouilloire ou une casserole et versez de l'eau bouillie sur les herbes. Couvrez avec un couvercle et laisser infuser pendant 10 à 15 minutes. L’infusion se conservera au réfrigérateur entre 24 et 48 heures.

Sécurité herbal avec les infusions
Lorsque vous utilisez de nouvelles herbes, vérifiez qu'elles ne sont pas contre-indiquées avec un problème médical ou des médicaments existants que vous prenez. Commencez par de petites doses et écoutez votre corps. 

Les informations contenues ici sont destinées à des fins éducatives et ne sont pas exhaustives. Elles ne visent pas à remplacer les conseils de vos professionnel.le.s de la santé. 

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