Tisane: "Dragon douillet"| BLUEBERRYJAMS

par BLUEBERRYJAMS

Ingrédients: mélisse de moldavie, menthe chocolat, monarde, camomille, calendula et racine de guimauve.

Conçu pour: problèmes respiratoires (sinusite, rhume) & soutien digestif.

Autres possibilités: haleine rafraîchissante et infusion apaisante (mais pas sédative), parfaite pour accompagner la lecture d'un bon livre.

Préparation en tisane :  
1 cuillère à café par tasse d'eau et/ou 4 à 6 cuillères à soupe d'herbes séchées pour 1 litre d'eau, placez-les dans une théière ou un bocal en verre. Faites bouillir une bouilloire ou une casserole et versez de l'eau bouillie sur les herbes. Couvrir avec un couvercle et laisser infuser 10 à 15 minutes. L'infusion se conserve au réfrigérateur entre 24 et 48 heures.

Lorsque vous utilisez de nouvelles herbes, vérifiez qu'elles ne sont pas contre-indiquées avec les problèmes médicaux/médicaments que vous prenez. Commencez par de petites doses et écoutez votre corps.  Nous vous encourageons à utiliser les infusions à base de plantes que vous obtenez de Blueberryjams comme une opportunité (ou une incitation) pour connaître les plantes médicinales qu'elles contiennent.

Les informations trouvées ici sont destinées à des fins éducatives. Il ne vise pas à remplacer les conseils de vos professionnels de la santé.